失敗中的成功

「我很開心每日看見自己進步-ing。」
「我看事情比之前闊了，明白各人有自己的難處，也許，這能為我受的苦加添一點意義。」

每一次跟那位好朋友談起，我都很欣賞她。
雖然很多眼淚，但是仍然很努力地過每一天。
做的決定是不是都正確，當然無法知道；
但她從來沒有否認過自己的處境和情緒，也願意分享心底的軟弱。
我覺得有一個這樣的對象給我學習，實在是恩典。

人在苦中的努力，很多時都帶來他本身也無法理解的貢獻。

我從來不否認，我的情緒還未完全康復過來。
從走出來那一刻開始，我覺得自己真的盡了力，很踏實地過每一日。
沒有了虛幻感，每一件發生在我面前的事都真實得沒有太多可以想像的空間。
這對人真誠面對自己，是一個很好的助力。

我的腦袋仍然是會偶爾失控的，但那時我告訴自己：偶爾失控並不是一個太大的問題；
我的想法有時會loop死了，但那時我又對自己說：會loop死的，的確也是你的常態。
最重要是，當我沮喪懷疑的時候，我心裡有聲音說：讓它存在，它的存在本身就是常態。

《有你終身美麗》的男主角，患了精神分裂，即使到電影的結局，
他仍然可以看到每天都有一個男人跟著他，不斷地罵他。
這是他一生都要承受的狀態。

當你接受了有些事情是屬於你的一部分的時候，你不再嘗試把它趕走，
反而學習與它並存，或者也用不同的方法去 dilute 它，不讓它的過分地主宰自己，
那就是一種自我的接納。

當你不用再為防衛自我而每天繃緊的時候，
你當然有時間去照顧其他人與事了。

我每一日都在經歷失敗的可能；
但當失敗成為我認同的生活一部分，
我就覺得自己這一天很成功、很有進步。

朋友，我也很開心看見自己在進步。
謝謝一路有你。