劣根性

近來工作折騰，多有勞累。

先是離港訪問，回來沒多一陣子，便要去周末的農業工作坊，然後訪問人選和拍攝方式還未落實，設計師便嚷著要哪一天交出稿來。

一切像是電光火石之間決定的事。看事物要廣闊， 思考要細密，反應要敏捷，訪問要有膽色。其實這些都得用力。

但是人不能每日都日理萬機。尤其是被焦急地催稿最傷，壓力超大。我不怪催人者，因為催人者境況也不理想，其焦急我可以理解。也因為如此我原本是極力希望不要給人帶來麻煩，於是這也成了自己的一種壓迫。

壓迫的時候需要放鬆。也要放空。所以我很努力地找方法，離開壓力源，增加自己放空的機會，而不太影響日常的忙碌。表面聽起來是希望兩全其美的極頑固完美主義，但始終相信，還有生活習慣是可以改變，進而可改善表現的。

例如遠離社交媒體遠一點，然後爭取時間寫點什麼，像現在一樣(在巴士上)，看少一則沒關痛養的花邊新聞，讓思緒轉動，表達思考來得以自我撫慰(由此得出自己是introvert的結論)。多睡一會兒，少看一會電話，讓精神養足。

說到底，不是什麼新鮮事物，只是讓生活回到從前的狀態而已。只是轉念一想，從中學起自己就沒有怎麼空閒過。

或者保持忙碌證明自己，已經是深入骨髓的心理機制。或者是劣根性，從每一種情緒反應，都證據確鑿。